marketinginsight.id – Kesadaran masyarakat terhadap pentingnya menjaga kebugaran tubuh secara rutin terus meningkat dalam beberapa tahun terakhir.
Aktivitas fisik sederhana seperti berjalan dan berlari kini tidak lagi sekadar olahraga, melainkan telah menjadi bagian dari gaya hidup modern.
Langkah preventif ini menjadi kunci utama dalam mencegah berbagai penyakit kronis dan meningkatkan kualitas hidup secara berkelanjutan.
Dorongan untuk memperkuat kebiasaan positif tersebut konsisten dihadirkan oleh berbagai pihak, termasuk lembaga penyedia layanan kesehatan.
Memperingati 20 tahun perjalanannya dalam menghadirkan layanan kesehatan bagi masyarakat Indonesia, Primaya Hospital kembali menyelenggarakan Primaya Heart Race 2026.
Mengusung tema “One Journey. One Community. 20 Years Together”, penyelenggaraan tahun keenam ini mengajak masyarakat membangun kebiasaan hidup sehat melalui aktivitas berjalan dan berlari.
Ajang tersebut sekaligus menjadi wadah bagi ribuan peserta untuk bergerak, saling terhubung, dan bertumbuh bersama.
Sejak pertama kali diselenggarakan pada 2021, ajang ini telah diikuti ribuan peserta dengan total jarak tempuh mencapai hampir 572 ribu kilometer.
Capaian tersebut mencerminkan berkembangnya kegiatan ini sebagai gerakan hidup sehat yang menginspirasi masyarakat. Tahun ini, pendaftaran dibuka pada 27 Juli–21 Agustus 2026 melalui situs resmi rumah sakit.
Selanjutnya, peserta akan mengumpulkan kilometer melalui virtual walk & run yang berlangsung pada 25 Agustus–25 September 2026.
Seluruh aktivitas dilakukan secara virtual menggunakan aplikasi GERAK, sehingga peserta dapat berjalan maupun berlari kapan saja dan di mana saja.
Chief Executive Officer Primaya Hospital Group, Leona A. Karnali, menyampaikan bahwa selama 20 tahun lembaga ini terus bertumbuh bersama masyarakat Indonesia. Pihaknya mengedepankan keunggulan layanan dan kepedulian terhadap setiap pasien.
Ia meyakini layanan kesehatan tidak hanya hadir ketika seseorang sakit, tetapi juga melalui upaya promotif dan preventif. Oleh karena itu, ajang tahunan ini menjadi salah satu wujud nyata komitmen tersebut.
Lebih dari sekadar ajang olahraga, kegiatan ini bertujuan membangun komunitas yang saling menginspirasi untuk hidup lebih aktif dan sehat. Selain Weekly Challenge, penyelenggaraan tahun ini juga menghadirkan Waistline Challenge.
Inisiatif baru tersebut mengajak peserta memantau perubahan lingkar pinggang selama mengikuti program. Keberhasilan berolahraga tidak hanya diukur dari jarak kilometer, tetapi juga dari dampak positif terhadap kesehatan tubuh.
Menanggapi hal itu, dokter spesialis jantung Primaya Hospital Bekasi Barat, dr. Kevin Moses Hanky Jr Tandayu, Sp.JP, FIHA, memberikan penjelasannya.
Ia menyatakan bahwa berjalan dan berlari merupakan bentuk olahraga aerobik sederhana yang memberikan manfaat besar jika dilakukan secara rutin.
Menurutnya, aktivitas fisik secara konsisten merupakan investasi jangka panjang bagi kesehatan tubuh. Kebiasaan ini membantu menjaga kesehatan jantung, mengontrol berat badan, serta mengurangi risiko penyakit kronis.
Ia menambahkan bahwa hal terpenting bukanlah seberapa jauh atau cepat berolahraga, melainkan konsistensinya.
Melalui ajang ini, pihak rumah sakit berharap setiap langkah peserta menjadi bagian dari perjalanan menuju hidup yang lebih berkualitas.
Sejalan dengan tema yang diusung, perubahan besar dalam kesehatan masyarakat selalu dimulai dari langkah-langkah kecil. Langkah tersebut akan terasa lebih ringan dan berdampak saat dilakukan secara konsisten dan bersama-sama.
Redaksi
